Как работи drevlator
Простa схема в три стъпки, която ви води от избора на цел до постигането на резултати
Избор на цел
Определете вашите цели - отслабване, натрупване на мускулна маса, повече енергия или контрол на кръвната захар. Нашият алгоритъм ще анализира нуждите ви.
Персонализиран план
Създаваме уникален план за хранене, който отчита вашите алергии, предпочитания и начин на живот. Всяко меню е индивидуално пригодено.
Следене на резултатите
Наблюдавайте прогреса си с детайлни анализи и препоръки. Адаптираме плана според вашето развитие и постигнатите резултати.
Поддържани типове диети
Избирайте от широка гама от научно обосновани диетични подходи
Кетогенна диета
Ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини за бързо изгаряне на мазнини и устойчива енергия.
Веганска диета
Изцяло растителна диета, богата на фибри, витамини и минерали за оптимално здраве и дълголетие.
Средиземноморска диета
Балансирана диета с акцент върху здравословните мазнини, риба и пресни плодове и зеленчуци.
Безглутенова диета
Специално разработена за хора с чувствителност към глутена и целиакия, без компромис с вкуса.
Какви са вашите цели?
drevlator се адаптира към различни здравни и фитнес цели
Отслабване
Здравословно намаляване на теглото чрез балансирано хранене и контрол на калориите.
Мускулна маса
Увеличаване на мускулната маса чрез оптимален протеинов прием и правилно хранене.
Повече енергия
Стабилни нива на енергия през целия ден чрез балансирано хранене и правилни хранителни времена.
Контрол на захарта
Стабилизиране на кръвната захар чрез правилен избор на храни и хранителен режим.
Персонализирани менюта за всеки
Нашият интелигентен алгоритъм създава уникални менюта, които отчитат вашите алергии, предпочитания към храната и целите ви.
Отчитане на алергии
Автоматично изключване на алергенни храни от вашето меню
Лични предпочитания
Адаптиране към вашите любими храни и готварски стилове
Гъвкавост в времето
Менюта, които се вписват в вашия график и начин на живот
Изберете вашия план
Започнете безплатно или изберете Pro функциите за пълна персонализация
Pro
- Пълна персонализация
- Всички типове диети
- Детайлни анализи
- Списъци за пазаруване
- Приоритетна поддръжка
Започнете с 7-дневна безплатна програма
Изпробвайте drevlator изцяло безплатно в продължение на една седмица. Никакви задължения, никакви скрити разходи.
Ден 1-2
Анализ на текущото ви хранене и поставяне на цели
Ден 3-5
Персонализирани менюта и проследяване на прогреса
Ден 6-7
Оценка на резултатите и планиране за бъдещето
Често задавани въпроси
Отговори на най-важните въпроси за drevlator
Какво мога да ям при диабет?
Нашата система автоматично подбира храни с нисък гликемичен индекс, богати на фибри и протеини. Включваме цели зърна, постни протеини, зеленчуци и здравословни мазнини, като избягваме рафинирани захари и обработени храни.
Как мога да заменя един продукт с друг?
В Pro версията имате достъп до база данни със заместители. Например, ако не обичате броколи, можете да го замените с карфиол или зелен фасул със същата хранителна стойност. Системата автоматично предлага алтернативи.
Подходящ ли е drevlator за вегетарианци?
Абсолютно! Поддържаме веганска, вегетарианска и множество други диетични предпочитания. Нашите алгоритми гарантират достатъчен протеинов прием и всички необходими хранителни вещества.
Мога ли да използвам приложението офлайн?
Основните функции като преглед на планираните менюта и списъци за пазаруване са достъпни офлайн. За актуализации и нови препоръки е необходима интернет връзка.
Колко време отнема да видя резултати?
Първите подобрения в енергията и настроението се забелязват след 3-5 дни. За по-сериозни цели като отслабване или натрупване на мускулна маса, очаквайте видими резултати след 2-4 седмици на последователно следване.
Грижа за планетата
drevlator не просто се грижи за вашето здраве, но и за здравето на планетата. Нашите планове намаляват хранителните отпадъци с до 40%.
Намаляване на отпадъците
Точно пресмятане на количествата предотвратява изхвърлянето на храна
Сезонни препоръки
Предпочитание към местни и сезонни продукти за по-малко въглеродни емисии
Устойчиви избори
Насърчаване на растителни протеини и устойчиво произведени храни
Започнете още днес
Попълнете формата и ние ще се свържем с вас за персонализирана консултация